「活性水素水」
レシピ、レシピ、レシピ・・・今日は何にしようか？
はなまるレシピって大人気ですが、こちらも負けずに人気レシピのオンパレードです。
はなまるレシピを思いついたら、思わず人に伝えたくなりますよね？
肝心のレシピやそのほかの話題はこちらです。活性水素水とは、活性水素を多く含む水です。
世界の名水と言われている水の多くは、
活性水素を多く含んでいて、「魔法の水」といわれる名水もあります。
名水の活性水素は、山地などに降った雨が
地下にしみ込み、長い年月をかけて地上に湧き出てきます。
この間に活性水素と水に溶けているミネラルが結合します。
体の老化を促進する活性酸素は、
活性水素によって還元し消滅させることができます。
人の体の３分の２は水分です。
また血液の８３％は水を含ます。
体にとっては、よい水を摂ることが最も重要です。
活性水素水は、体に必要なカリウム、
ナトリウム、カルシウム、
マグネシウムなどのミネラルをバランスよく含んでいます。
そのため、生活習慣病の予防としても注目されています。
もっとも有名な活性水素水を含む名水に、
フランスの「ルルドの水」があります。
また国内でも、大分の「日田天領水」が有名です。
さらに、メキシコの「トラコテの水」、
ドイツの「ノルデナウの水」、などがあります。
活性朝起きた時､朝昼晩の食事の時､
運動の後、そして入浴前後に
水素水を飲むといいと言われます。
また、１日２リットル以上飲むのが理想的です。
最近注目を集めているアンチエイジングに
活性水素水はよい働きをします。
加齢とともに増加する余分な活性酸素は、
体の酸化を進めて老化を促進します。
活性水素水は、この余分な活性酸素を還元し、
アンチエイジングの働きをします。
生命の源といわれる水は、美味しさと、
安全で体によい水が求められます。
活性水素水は、健康維持に有効な水です。
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